Lovran leží v severní části Kvarnerského zálivu a je součásti krásné Opatijské riviéry. Od města Opatija je vzdálen 5 km, od města Rijeka 17 km. Lovran byl po dlouhou dobu letoviskem rakousko-uherské elity.

Díky výborným klimatickým podmínkám, blízkosti hory Učky a vlivu moře, je Lovran turistickým střediskem, které je vhodné pro dovolenou v každém ročním období. Bujné rostlinstvo, promenáda dlouhá 12 km přímo u moře, známá jako lungomare a svahy kvarnerského pohoří, umožňují navštěvníkům Lovranu požitek z nejrůznějších aktivit: z procházek, horské turistiky, jízdy na kole, joggingu, plachtění, plavání, potápění, kanoistiky a raftingu.

Blízkost dokonce čtyř národních parků Brijuni, Plitvička jezera, Paklenica a Risnjak, nedalekého ostrova Lošinj, v jehož části moře žije největší skupina delfínů a ptačí rezervace na Cresu - to jsou jenom některé z přírodních zvlášností této oblasti.